Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

in unserer schnelllebigen Welt werden wir permanent von inneren und äußeren Stressoren beeinflusst, auf die unser System unwillkürlich reagiert. Dabei kann es schwierig sein, den gegenwärtigen Moment zu genießen, man fällt in eine Art Ohnmacht und Fremdsteuerung. Dabei hetzt man von einer Verpflichtung zur nächsten und die Gedanken und Emotionen überw.ltigen uns. Abends im Bett völlig erschöpft, kreisen die Gedanken und an gesunden Schlaf ist gar nicht mehr zu denken.

Die Ausbildung zum  tressregulationstherapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und stressbedingten Emotionen und Gedanken zu unterstützen. Als Stressregulationstherapeut spielen Sie eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung als therapeutisches Fachpersonal, indem Sie Menschen helfen, ihre unbewussten Reaktionen auf stressige Situationen zu erkennen, zu reduzieren und zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, körperliche und psychische Erkrankungen, wie Angstzustände, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu beheben. Setzen sie präventive Maßnahmen ein, um eine ganzheitliche und lebenslange Gesundheit mit ihren Patienten aufzubauen.

An allen Wochenenden werden Sie von der Ausbildungsleitung Helen Mau und der Mitreferentin Dr. Claudia Wendt begleitet. Weitere Referenten werden in unterschiedlichen Bereichen ihre Expertise einbringen.

Ausbildungsleitung
Helen Mau

Helen Mau arbeitet als Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin in ihren eigenen Räumlichkeiten in Köln.
Neben den Einzel- und Gruppenkursen ist sie ausgebildete Lehrtrainerin und Speakerin über Stressregulation und mentale Gesundheit in der ganzen Welt.

Referentin für Body & Mind Medizin
Dr. med.Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt arbeitet als Ärztin in ihrer Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Essen. Sie ist ausgebildete Instruktorin für Mind-Body-Medizin und bietet hierzu seit 2014 Kurse zur Stressbewältigung im Einzelcoaching an.

Programm und Anmeldung

Alle 3 Termine:

Kurs 1: 07. – 09.03.2025

Kurs 2: 30.05. – 01.06.2025

Kurs 3:  11. – 13.07.2025

Sie sollten mit Teil 1 beginnen, Teil 2 und 3 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.