Tauche ein in die faszinierende Verbindung zwischen Neurowissenschaft, mentaler Gesundheit und physischer Resilienz. in diesem interaktiven Webinar erfährst du, wie Stress unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst – und wie du mit wirksamen Techniken wieder in innere Balance findest. Erlebe praxisnah, wie Atemübungen, Glaubensarbeit und die Ergründung deiner Werte und Motive als kraftvolle Werkzeuge wirken, um mentale Stärke aufzubauen und Herausforderungen gelassener zu meistern.

Referentin: Helen Mau – Mental Trainerin, Personal Trainerin, Yoga Trainerin, Systemischer Coach

Die Teilnahme am Webinar ist kostenfrei.